wandelen

Tips voor goede hardloopschoenen

04/11/2013 Utina bewegensportwandelen

mizuno-wave-sayonara

De schoenen die je draagt wanneer je hardloopt zijn van groot belang. Niet alleen zorgen ze voor ondersteuning tijdens het rennen, ook zijn goede hardloopschoenen vaak erg licht, waardoor je niet overbodig extra gewicht meeneemt wanneer je deze sport uitoefent. Om te kijken wat voor soort schoenen je nodig hebt, kan bijvoorbeeld vast worden gesteld […]

Meer

hardloopschoenenMizunoNiketechnologiëntips

Wat voor schoenen heb ik nodig?

13/03/2013 Utina sportwandelen

hardloopschoenen

Hardlopen is de ideale sport voor veel mensen. Het is relatief goedkoop, je kunt het op elk moment van de dag doen en je bent lekker in de buitenlucht. Om de kans op blessures zo klein mogelijk te maken, is het essentieel om een paar goede loopschoenen aan te schaffen. Naast de merken die bekend […]

Meer

Het belang van bewegen voor alle leeftijden!

25/11/2011 Utina bewegensportwandelen

Bewegen is voor jong en oud belangrijk. Helaas hebben steeds meer mensen te maken met overgewicht. Daar moet wat aan gedaan worden. Het is niet goed dat zoveel mensen te dik zijn. Sporten is belangrijk en moet meer onder de aandacht worden gebracht bij jong en oud. Na een tijdje komen kinderen voor controle bij […]

Meer